🌞 Nyári bőrápolás, pigmentfoltok és a valóság: amit senki nem mond el őszintén
Ismerős a helyzet?
Kened a fényvédőt, mégis minden évben megégsz.
Nyár végére pedig nem barnább, hanem foltosabb és ráncosabb az arcod… és nem érted, hol rontottad el. Pedig alig mentél ki a napra… csak pár perc volt. Semmi direkt napozás, semmi extrém.
A bőröd viszont nem felejt.
🎯 Ha szeretnéd elkerülni a foltokat és a ráncokat, akkor egy dolgot kell tenned: megfelelően felkészíteni a bőröd a nyári időszakra.
Pont ezért hoztam létre a Nyári Bőrápolási Élményworkshopot – hogy mindössze 3 óra alatt az elejétől a végéig átrágjuk magunkat azon, hogy hogyan tudod megelőzni a pigmentfoltokat, leégést és gyulladásokat.
Mit kapsz a workshopon?
- Megtanulod, hogyan állítsd össze a saját nyári arcápolási rutinod
- Megismered, hogy melyik fényvédő való a bőrödre és kipróbálhatod a legmegbízhatóbb fényvédőket (Institut Esthederm)
- Fiatalító arcjóga gyakorlatokat, amik felveszik a harcot a napsugárzás okozta ráncokkal és megereszkedéssel
- Ajándékok, nyereményjáték, rutinozás, finom falatok
Helyszín: 1146, Budapest Hermina út 63. III/5. (A Városliget vonzáskörzetében)
Időpont: 06.28. 9:00-12:00
👉 Gyere el, és építs magadnak nyárra védelmet, hogy ne kelljen többszázezret elköltened folthalványításra és anti-aging kezelésekre.
🎁 Hozd magaddal a barátnődet is!
Ha ketten jöttök, akkor a második jegyet 50% kedvezménnyel kapjátok meg, csak június 19-ig!
Jelentkezem a workshopra
A workshop most nem fér bele? Akkor is maradj itt, mert a cikk végére bőrápolási aha-pillanatokkal leszel gazdagabb.
Mi történik valójában a bőröddel nyáron?
A nyár nemcsak a napsütésről és a szabadságról szól – a bőröd számára ez egy intenzív kihívás. A hőmérséklet-emelkedés, az UV-sugárzás és a megváltozott külső körülmények miatt teljesen másképp viselkedik, mint a többi évszakban. És ha te is ugyanazzal a rutinnal mész neki, mint télen vagy tavasszal, könnyen tapasztalhatsz irritációt, pattanásokat, vagy épp makacs pigmentfoltokat.
🌡️ Túlmelegedés és faggyúrobbanás
A meleg hatására fokozódik a faggyúmirigyek működése, még a szárazabb bőrtípusoknál is. Ehhez jön az izzadás, a városi szmog, az UV-sugárzás, és máris adott az alap: eltömődött pórusok, gyulladt mitesszerek, zsíros fénylés.
Ráadásul sokan ilyenkor nyúlnak alkoholos tonikokhoz vagy erős habzó lemosókhoz – amik csak még inkább kiszárítják és kibillentik a bőrt az egyensúlyából.
☀️ Napfény = láthatatlan gyulladás
A napsütés elsőre csak barnítónak tűnik, de valójában mikroszintű gyulladásokat indít el a bőr mélyebb rétegeiben. Ez az egyik fő oka annak, hogy a pigmentfoltok nyáron alakulnak ki vagy mélyülnek el – különösen, ha pattanás után marad gyulladásos nyom a bőrön.
Ha ehhez hozzávesszük a fényérzékenyítő hatóanyagokat (hámlasztók, illóolajok), akkor a bőröd gyakorlatilag célkeresztbe kerül – védelem nélkül könnyen sérül és foltos marad.
A pigmentfoltok igazi oka: nem elég a fényvédő
Az egyik leggyakoribb mondat, amit nyáron hallok:
„De hát használok fényvédőt!” És ez tényleg szuper – mert a fényvédelem az egyik legfontosabb lépés a pigmentfoltok és a fénykárosodás megelőzésében.
De sajnos nem elég.
A bőröregedésnek és a pigmentáció kialakulásának egyik fő kiváltója az ismételt, alacsony szintű UV-terhelés, amit a legtöbben észre sem vesznek – mert nem égnek le. És épp ez a probléma: hamis biztonságérzetet ad, ha „nem piros a bőröm”.
A fényvédő nem páncél
Még a legjobb, legdrágább SPF sem tud mindent kivédeni – különösen, ha: –
- nem megfelelő mennyiségben használod (az ajánlott: 1/3 teáskanál csak az arcra),
- reggel egyszer kened fel, és egész nap nem frissíted,
- izzadsz, víz éri a bőröd, vagy letörlöd (pl. egy zsebkendővel, napszemüveg szárával).
ha egyébként a napon sütteted magad, gondolván, hogy teljesen védve vagy
A „napkerülő magatartás” – a titkos anti-aging fegyver
Az SPF fontos, de a fényvédelem nemcsak krém kérdése. A valódi hatékonyság akkor érhető el, ha az életviteled is támogatja a bőr védelmét. Ezt hívják napkerülő magatartásnak – és nem kell remeteként élni hozzá.
Apró döntésekből áll, például:
- 10–16 óra között nem üldögélsz direkt napsütésben
- árnyékos helyet keresel egy kávézó teraszán
- felveszel egy kalapot, amikor városban sétálsz
- UV-szűrős napszemüveget hordasz – nem csak divatból
- és persze: újrakened a fényvédőt, különösen kültéren
Ez a fajta hozzáállás nem szélsőség – hanem tudatosság.
Íme a 3 lépéses bőrápolási rutinom, amivel kozmetikusként építem a bőröm védelmét
Ez a rutin nem túl sok, nem túl kevés – pont annyi, amennyire a bőrödnek valóban szüksége van nyáron. Tisztít, hidratál, védi a bőrbarriert és megelőzi a pigmentfoltok kialakulását.
1. Gyengéd arctisztítás – Skeyndor Aquatherm kíméletes lemosóval
A reggeli rutin első lépése mindig a tisztítás – de nyáron különösen fontos, hogy ez ne szárítson, ne borítsa fel a bőr pH-ját. Az Aquatherm lemosóval gyengéden eltávolítom az éjszaka termelődött faggyút és izzadságot, miközben nem szárítom a bőröm
2. Hidratálás és frissítés – Esthederm Celluláris víz spray
A tisztítás után jöhet egy extra frissítő löket, ami nemcsak hidratál, de felerősíti a következő lépések hatását is. A celluláris víz segít sejtszinten segít a bőr hidratálásában. Ami különösen előnyös, hiszen az öregedés folyamata nem más, mint a bőr lassú kiszáradása. A jó hír viszont, hogy lehet ellene tenni:)
3. Bőröregedés megelőzése – Esthederm Age Proteom szérum
Ez a szérum a nyári rutinom egyik kulcspontja. Nemcsak az öregedés jelei ellen dolgozik, hanem sejtszinten védi a bőr szerkezetét a külső stresszorok (UV, hő, oxidatív stressz) ellen is. Tökéletes választás akkor is, ha nyáron sem akarsz lemondani a hatóanyagos ápolásról.
4. Pigmentfolt-megelőzés és fényvédelem – Esthederm Photo Reverse SPF
A reggeli rutin zárólépése természetesen a fényvédő – és mivel hajlamos vagyok pigmentfoltokra, a Photo Reverse fényvédőt használom, ami nemcsak véd, de halványítja is a meglévő elszíneződéseket. Selymes, jól rétegezhető, smink alá is tökéletes.
👉 Ez a rutin egyensúlyban tart, véd, és segít abban, hogy a nyár végén is egységes maradjon a bőröm tónusa – nem foltos, nem fakó, csak egészséges és ragyogó.
Szeretnél egy ilyen rutint magadnak is? A workshopon segítek személyre szabni a bőrtípusod és céljaid alapján – próbáld ki élőben, mitől működik igazán egy jól összerakott reggel. 😊
Tanuld meg jól csinálni: Bőrápolási Élményworkshop Budapesten
Ha nem akarod, hogy a szexi pénztárosfiú csókolommal köszönjön neked, miközben te a “szia”-ra vágynál, akkor készítsd fel a bőröd a nyári időszakra.
A Bőrápolási Élményworkshopon megtanulod, hogyan építsd fel a saját, hatékony nyári rutinod – elkerülve a pigmentfoltokat és az idő előtti öregedést.
🎁 Hozd magaddal a barátnődet is!
Ha ketten jöttök, akkor a második jegyet 50% kedvezménnyel kapjátok meg, csak június 19-ig!
📍 Dátum: 2025. június 28.
📍 Helyszín: 1146, Budapest Hermina út 63. III/5. (A Városliget vonzáskörzetében)
📍 Jegyvásárlás: OTT A HELYEM